All posts tagged "Pillow"

ನೀವು ಮಲಗುವ ‘ದಿಂಬು’ ಎಷ್ಟು ದಿನಕೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾಯಿಸ್ಬೇಕು.? ಇಲ್ಲದಿದ್ರೆ, ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ…?

ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಕೂಡ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆ, ದಿಂಬು ಮತ್ತು ಬೆಡ್ ಶೀಟ್’ಗಳನ್ನ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಜೊತೆಗೆ ಆರಾಮವೂ ಮುಖ್ಯ.. ಅದಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ ಅವುಗಳನ್ನ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು...